Träume leben im Val Senales

Schnalstal – alle Sportler sind gesund zurück, wir hatten Bombenwetter und Super-Bedingungen oben auf 3000m. Alle Tage blauer Himmel, nahezu windstill und kompakter, nicht eisiger, trockener Schnee – ein Langlauf Paradies. Wir waren auf einem kultigen Bauernhof untergebracht, Anett hat gekocht, daher gab es auch gesunde Kost. Am Ankunfts- und Abreisetag standen 7 km Trailrunning flach um den Vernagt See auf dem Plan, insgesamt wurden 5 x Langlauf (3 x Skate, 2 x Klassisch) zwischen 1h und 1,5 h so 10-20 km absolviert, immer langsam, mit wenigen kurzen Sprints bergab. Einmal wurde Ski-Alpin trainiert, dazu 2 Skigangtouren 2 und 3,5 h und 1 x 45 min Roller. Dazu 1 x 3 h Kletterpark, Melli und Anna-Maria haben den Swing gewagt, einen Pendelsprung von einer Plattform in die 60 m Schlucht – irre wie sie sich überwunden haben. Alle waren hoch motiviert und hatten Spaß. Viele WC-Top-Leute haben oben trainiert, von den DSV Leuten bis Nordhug war alles vertreten und Martin Sundby hat gesagt, wir würden sehr gut trainieren 😉 Ansonsten noch Hausaufgaben erledigt (Ma / Ph – Lehrerin hatten wir mit) und einmal leckere italienische Pizza war Pflicht.

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